Artykuły i poradniki Nordic Walking:

Kilka słów:

Jesień to czas, kiedy dni stają się coraz krótsze, a nasz organizm zaczyna się dostosowywać do zmieniających się warunków pogodowych.

Kilka słów:

WYWIAD Z WŁAŚCICIELKAMI Z OŚRODKA „NEFO” - Ośrodek Terapii Uzależnień

Kilka słów:

„Wszystkie ręce na pokład” to wyjątkowa inicjatywa promująca profilaktykę onkologiczną poprzez żeglarstwo. W ramach akcji żaglowiec Pogoria wraz z załogą pacjentów onkologicznych na pokładzie weźmie udział w ostatnim etapie regat The Tall Ship Races, a następnie zawita do Kołobrzegu, gdzie w dniach 9-10 sierpnia 2017 r. odbędzie się Piknik Profilaktyki Nowotworowej. Liderem przedsięwzięcia jest Stowarzyszenie na Rzecz Walki z Rakiem Jajnika Niebieski Motyl.

Kilka słów:

Wczasy odchudzające na Mazurach, to unikalna propozycja w lekkiej cenie, gdzie połączono aktywne wczasy, odchudzanie i oczyszczenie organizmu. Aktywny wypoczynek, dieta owocowo-warzywna lub dieta niskokaloryczna to propozycja nawet dla najbardziej wymagających.

Kilka słów:

Coraz to więcej osób chętnie decyduje się na spędzenie swojego urlopu na tak zwanych wczasach odchudzających. Skoro wczasy tego typu są tak popularne, warto przyjrzeć się im bliżej, dowiedzieć się z czym wiąże się pobyt na takich właśnie wczasach i czy rzeczywiście warto w nie zainwestować.

Kilka słów:

Bóle, obrzęki, uczucie ciężkości nóg, „pajączki” i żylaki są objawami związanymi ze słabym powrotem krwi od stóp do serca. Objawy te dotyczą około 60 proc. populacji kobiet i 50 proc. mężczyzn, a częstość ich występowania wzrasta z wiekiem. W związku ze starzeniem się społeczeństwa, liczba osób uskarżających się z ich powodu oraz koszty ich ograniczania są coraz wyższe.

Kilka słów:

Nie tylko w Warszawie, lecz także w innych miastach działają rady seniorów. To ważny krok na drodze do aktywizacji osób starszych w Polsce, bo jak mówią sami zainteresowani, „jesień życia nie musi być smutna”.

Kilka słów:

Porada ekspertów: Łukasz Fitas i Rafał Wierzbicki - Fizjoterapeuci - Hotel**** Medical SPA Malinowy Dwór

Kilka słów:

Polacy coraz częściej decydują się na późny urlop. Z najnowszego badania krajowego rynku turystycznego wynika, że 66% z nas wykorzystuje chłodniejszy okres, aby wyjechać i odpocząć od pracy . Dużą popularnością cieszą się nie tylko zimowe wyjazdy w góry – 46% osób wypoczywa bowiem także jesienią . Gdzie najlepiej spędzić późny, jesienny urlop?

Kilka słów:

Przewlekłe bóle brzucha, uporczywe bóle głowy, biegunka, zaparcia, kołatanie serca, bezsenność i wiele innych, przykrych objawów doświadcza całe mnóstwo osób każdego dnia. Diagnostyka i kolejne wizyty u lekarzy nic nie dają, dlaczego? Co powoduje, że czujemy się źle mimo szerokiej diagnostyki i braku jakiejkolwiek choroby?